Velkommen til Innsbruck, Tyrols største by. Som navnet antyder, ligger den ved elven Inn, og byen er omkranset av høye fjell. Vi nordmenn kjenner Innsbruck kanskje først og fremst som et av Europas store vintersportssteder. Bybildet er preget av mange gotiske og barokke bygninger, siden Innsbruck ikke bare har vært residensby for Tyrols grever siden 1420, men også for enkelte østerrikske erkehertuger og tysk-romerske keisere. Kom gjerne et par dager før sykkelturen starter, og opplev mange av byens severdigheter. I den hyggelige gamlebyen «Altstadt» finner du bytårnet og «Det gylne tak». Besøk slottet Ambras med sin historiske samling og park, eller ta taubanen opp til fjelltoppen Nordkette, 2334 moh. Byen har hele 20 museer, så her skal det ikke være noe problem å få tiden til å gå. Velkomstmøtet med utdeling av sykler er kl. 18.
Velkomstmøte
En tidlig morgentransfer tar deg opp til Brennerpasset på 1372 moh. Dette stedet har alltid vært viktig for trafikken over Alpene, og i tillegg til motorvei og tog, har lokale myndigheter anlagt en separat sykkelvei. Her, på toppen av åskammen, går grensen mellom Østerrike og Italia, og snart ruller du nedover på sykkelveier gjennom Alto Adige (Sør-Tyrol). Inntil 1919 var denne regionen en del av Østerrike. Regionen er fremdeles tospråklig, og alle stedsnavn er både på tysk og italiensk. Turen går gjennom den grønne Isarcodalen og videre på lettsyklede sykkelstier gjennom landsbyer og grønne enger til den første byen Colle Isarco (Gossensass), og umiddelbart etterpå Vipiteno (Sterzing), 948 moh. Videre er dalen spekket med borger og slott på begge sider, og neste høydepunkt er innsjøen Varna (Vahrensee). Ta en pust i bakken og kanskje et forfriskende bad. På ettermiddagen triller du inn i Bressanone (Brixen). I det historiske bysentrum kan du i kort gangavstand se Weisser Turm, det gamle bytårnet og St. Michael-kirken fra det 11. århundre.
Innsbruck – Bressanone | 50 km | Transfer 1 t | Frokost

I Bressanone renner elven Rienza sammen med Isarco, og i dag fortsetter du langs den mektige elven. Dalen er trang, og oppover dalsidene ser du vinranker og frukttrær. Sykkelstien tar deg bilfritt videre i ditt eget tempo, jevnt nedover rundt 300 høydemeter. Har du el-sykkel, eller er du klar for en utfordring, kan du ta en tur opp til Benediktinerklosteret Sabiona, som i århundrer har voktet over Isarcodalen fra sin strategiske plassering oppe på en høyde. Du kan også spare påkreftene til utforskingen av Bolzano og holde deg langs sykkelveien. Før du kommer dit, sykler du forbi Ponte Gardena (Waidbruck), hvor du har en fantastisk utsikt over slottet Trostburg. Målet i dag er regionshovedstaden Bolzano, på tysk Bozen, der to kulturer møtes. Byen kom i 2020 på delt førsteplass i en rangering over byer med høyeste levestandard i Italia. Byen gikk fra å være østerriksk til å bli italiensk etter første verdenskrig, og mange av innbyggerne har fremdeles tysk som førstespråk. Byen har mange spennende attraksjoner, blant annet det arkeologiske museet med ismannen Ötzi.
Bressanone – Bolzano | 40 km | Frokost
Like sør for Bolzano munner Isarco ut i Adige, og du sykler videre nedover langs elven som har gitt regionen sitt italienste navn, Alto Adige, eller Øvre Adige på norsk. Dagens sykkeltur går stort sett på merkede sykkelstier, som slynger seg gjennom det frodige landskapet med utallige frukthager og vingårder. Ruta i dag er litt kupert, men du kommer etter hvert til innsjøen Caldaro (Kalterer See), hvor du kan ta et avkjølende bad. Du fortsetter å sykle langs den sydtyrolske vinveien, Caldaro sulla Strada del Vino (Kaltern an der Weinstraße), forbi mange ruiner og slott og ender til slutt opp i vinlandsbyen Ora (Auer). Ønsker du en rute med mindre stigning, er det et alternativ å sykle hele veien langs Adige-elven.
Bolzano – Ora | 30 km | Frokost
I dag vil nesten ruta være nesten helt uten stigning og du sykler kun på de fine sykkelveiene langs Adige-elven, delvis også gjennom frukthager forbi Egna (Neumarkt) og Salorno (Salurn). Dette er de siste tospråklige landsbyene på turen. Her passer det fint å ta en lunsjpause. Elven Adige leder deg videre inn til provinshovedstaden Trento. Nå har du lagt alle spor av Østerrike bak deg. I Trento må du inn til gamlebyen og se katedralen Duomo San Vigillio di Trento fra 12. århundre, og rett ved siden av finner du Piazza Duomo med sine freskomalte fasader. Eller kanskje du vil besøke vitenskapsmuseet designet av arkitekten Renzo Piano?
Ora – Trento | 50 km | Frokost
I dag triller du igjen videre langs elven, fortsatt nesten utelukkende på sykkelvei. Første stopp blir kanskje Rovereto. Byen har bymuseum, to museer for moderne kunst, et italiensk krigsmuseum og verdens nest største klokkespill. I dag vil du merke at Adige-dalen smalner, og fjellene med de mest imponerende slottene som i århundrer har voktet over en av de viktigste handelsveiene, reiser seg tett rundt deg. I Ala kan du få med deg flere italienske palass fra 16- og 1700-tallet, som for eksempel Palazzo de Pizzini hvor både Napoleon og Mozart oppholdt seg. Turen fortsetter videre, og bagasjen din møter du som vanlig igjen der du skal overnatte, enten i Ala eller Rivalta.
Trento – Ala/Rivalta | 45/60 km | Frokost
På denne siste sykkeldagen følger du de flotte sykkelveiene langs Adige-elven helt frem til Verona. Det blir en litt lengre oppoverbakke før du når Rivoli. Etterpå kan du ta en pause i en av landsbyene du passerer, finne et bord i skyggen til lunsj og litt hvile før du ankommer Verona på ettermiddagen. Her finner du det imponerende romerske amfiteateret Arena di Verona, som ligger ved det store torget Piazza Bra. Arenaen brukes fortsatt i dag til konserter og forestillinger, fra storslåtte operaoppsetninger til store rockekonserter. Shakespeare ga Verona evig berømmelse gjennom den romantiske kjærlighetshistorien om Romeo og Julie, og senere også i stykket To herrer i Verona. Han var tydelig fascinert av byen, selv om det er lite som tyder på at han faktisk besøkte den.
Ala/Rivalta – Verona | 50/60 km | Frokost

Avreise etter frokost. De som har litt ferie til gode, kan nyte vakre Verona og dets historiske sentrum.
Frokost